Időgazdálkodás

Időre fel!

Induló időgazdálkodás tréingjeink

SZERVEZÉS ALATT

Jelenleg még nincs fix időpontunk, kérlek küldd el jelentkezésed és jelöld meg a számodra kedvező időszakokat!

Jelentkezem

SZAKMAI FELELŐS

Kovács Zoltán

Kovács Zoltán

Ügyvezető Igazgató
+36 70 321 18 69
zkovacs@vistaverde.hu

“Fontos számomra, hogy folyamatosan kapcsolatban legyek személyesen is a képzések iránt érdeklődőkkel.” Bővebben »

Mit jelent az időgazdálkodás?

Az idő pénzben nem mérhető, ráadásul kevesen mondhatják el magukról, hogy időmilliomosok. Mindenkinek vannak céljai, szükségletei, kötelezettségei. Sajnos az álmok elé kemény stop táblát állít a realitás és az a bizonyos „To do list”.

Viszont a kognitív pszichológia eszköztárából merítve, és jól megkonstruált modellek segítségével mégis előteremthetjük azt az időkeretet, ami megnyitja a zöld utat az álmok, tervek felé. Jól hangzik a kijelentés, hogy élj korlátok nélkül, ugyanakkor az időkorlátok amennyire fenyegetően, annyira előremozdítóan is hatnak, mindössze meg kell tanulnunk kezelni őket. A jövő építéséhez szükséges egy vízió vagy egy cél, elszántság, bizonyos információk, fontossági sorrend, akarat, és még sok egyéb, amiket kézzel fogható struktúrában igyekszünk átadni a hozzánk fordulóknak.

Időre fel!

Milyen ismereteket ad át az időgazdálkodás tréning?

Diagnosztikai eszközökkel azonosítjuk a célokat, szükségleteket, erőforrásokat, ezután újabb módszerekkel priorizáljuk több szempont mentén a hallottakat, alcélokra bontjuk őket, és megtanuljuk beépíteni a mindennapokba, miközben az egyéni motivációkat sem tévesztjük szem elől.

Kinek ajánljuk a Vista Verde időgazdálkodás tréningjét

Azoknak, akik olyan struktúrát szeretnének beépíteni a mindennapjaikba, amely segíti valódi céljaik megvalósulását, a napi kötelezettségek és feladatok ésszerű csoportosítását, mindeközben pedig megteremti a minőségi kikapcsolódásra és feltöltődésre álló időkeretet is.

Mi az időgazdálkodás tréning tervezett tematikája?

Önismeret, Miért lehet nehéz vagy könnyű ez a téma?

  • Eltérő személyiségjegyek és időgazdálkodás, problémák, félreértések kezelése.
  • Milyen személyiség típus küzd az idővel? Szokások, tulajdonságok felismerése.
  • Hogyanműködnek és miért? (Kiscsoportos gyakorlat, közös megbeszélés)
  • Mi az elvárásuk? Milyen módszereket alkalmazzunk?

A munka hatékonyságát növelő stratégiák, tudatos időgazdálkodás

  • Munka – Magánéletszerepe az időgazdálkodásban (Munka tévhitek, időrablók-időnyerők)
  • SMART célok, Erőforrásokkal gazdálkodás Fontos-sürgős, melyikkel kezdjem?
  • Priorizálás (delegálás (kinek, mikor, mit), nemet mondás, fókusz)
  • Munkaszervezés hatékonysága, Stratégia a hétköznapokban Célkitűzés – motiváció

Az időhiány okozta stressz csökkentése

  • Időhiány, mint stressz forrás (halogatás, nem szeretem feladat, szétcsúszás)
  • Stressz leltár (segítő eszközök, módszerek megismerése)
  • Stressz csökkentő módszerek a gyakorlatban

Optimális időfelhasználás

  • Egy kemény hetem (tervezzünk)
  • Csoport coaching (Találjunk megoldást a problémára)

A TRÉNING helyszíne és időpontja

Helyszín: 

  • Vista Verde Oktatási Központ iroda: 1085 Budapest, József krt. 37-39., IV. em.
  • Vagy igény szerint egy előre megbeszélt, kihelyezett helyszínen

Időpont

  • Kérjük kísérje figyelemmel nyílt, csoportos tréningjeinket.
  • Vállalati csoportos tréning esetén egyéni időpontot tudunk adni.
  • Lehetőség van egyéni konzultációra is, ez esetben is keresse irodánkat időpont egyeztetés céljából!
Jelentkezem

A TRÉNING díja

A tréning díjára árajánlatot készítünk számodra, ha kitöltöd űrlapunkat.

Az árajánlat elkészítése díj-és kötelezettség mentes!

Árajánlatot kérek!

AZ IDŐGAZDÁLKODÁS TRÉNING VÁRHATÓ EREDMÉNYE

  • Elsajátítása növeli a teljesítőképességet, az énhatékonyság érzését és az általános mentális és pszichés jóllétet.
  • A tréning résztvevői megismerik a feladatok szervezésének alapjait.
  • Jobb önismeret révén felismerik, hogy egyes feladatok elvégzése miért okozott nehézséget vagy túl nagy kihívást, és hogyan kezeljék az ilyen helyzeteket.
  • Megtudják miért elengedhetetlen a feladatok delegálásának elsajátítása és alkalmazása.
  • Előrelátható programok szervezéséhez kap tippeket, hogy tényleg legyen ideje a fontos dolgokra.
  • A „nem szeretem” feladatokat is sokkal eredményesebben fogják tudni elvégezni a tanult stratégiák alkalmazásával.
  • Megismerik a szokások fontosságát, és megtanulják időt megtakarító szokásokkal felváltani az időrablókat.

Megtudják, milyen módszerekkel vethetnek véget a halogatásnak?

Aktuális

További tréningek:

Események