Időgazdálkodás

Időre fel!

Induló időgazdálkodás tréingjeink

Árajánlatot kérek

Kérlek add meg az elérhetőséged, hogy kollégánk felvehesse veled a kapcsolatot.

Vezetői tréning: Időgazdálkodás

Köszönjük érdeklődésed az Időgazdálkodás tréningünk iránt! Kérlek írd meg, hogy mikor hívhat kollégánk a tréninggel kapcsolatban.

Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!

Adatkezelési és adatvédelmi szabályzatunkat ide kattintva olvashatod el.

Vista Verde Oktatási Központ NAIH reg.száma: NAIH-94040/2016 és NAIH-94041/2016

Az időgazdálkodás tréingről

Mit jelent az időgazdálkodás?

Az idő pénzben nem mérhető, ráadásul kevesen mondhatják el magukról, hogy időmilliomosok. Mindenkinek vannak céljai, szükségletei, kötelezettségei. Sajnos az álmok elé kemény stop táblát állít a realitás és az a bizonyos „To do list”.

Viszont a kognitív pszichológia eszköztárából merítve, és jól megkonstruált modellek segítségével mégis előteremthetjük azt az időkeretet, ami megnyitja a zöld utat az álmok, tervek felé. Jól hangzik a kijelentés, hogy élj korlátok nélkül, ugyanakkor az időkorlátok amennyire fenyegetően, annyira előremozdítóan is hatnak, mindössze meg kell tanulnunk kezelni őket. A jövő építéséhez szükséges egy vízió vagy egy cél, elszántság, bizonyos információk, fontossági sorrend, akarat, és még sok egyéb, amiket kézzel fogható struktúrában igyekszünk átadni a hozzánk fordulóknak.

Időre fel!

Mi az időgazdálkodás tréning tervezett tematikája?

Önismeret, miért lehet nehéz vagy könnyű ez a téma?

  • Eltérő személyiségjegyek és időgazdálkodás, problémák, félreértések kezelése.
  • Milyen személyiség típus küzd az idővel? Szokások, tulajdonságok felismerése.
  • Hogyanműködnek és miért? (Kiscsoportos gyakorlat, közös megbeszélés)
  • Mi az elvárásuk? Milyen módszereket alkalmazzunk?

A munka hatékonyságát növelő stratégiák, tudatos időgazdálkodás

  • Munka – Magánéletszerepe az időgazdálkodásban (Munka tévhitek, időrablók-időnyerők)
  • SMART célok, Erőforrásokkal gazdálkodás Fontos-sürgős, melyikkel kezdjem?
  • Priorizálás (delegálás (kinek, mikor, mit), nemet mondás, fókusz)
  • Munkaszervezés hatékonysága, Stratégia a hétköznapokban Célkitűzés – motiváció

Az időhiány okozta stressz csökkentése

  • Időhiány, mint stressz forrás (halogatás, nem szeretem feladat, szétcsúszás)
  • Stressz leltár (segítő eszközök, módszerek megismerése)
  • Stressz csökkentő módszerek a gyakorlatban

Optimális időfelhasználás

  • Egy kemény hetem (tervezzünk)
  • Csoport coaching (Találjunk megoldást a problémára)

Milyen ismereteket ad át az időgazdálkodás tréning?

Diagnosztikai eszközökkel azonosítjuk a célokat, szükségleteket, erőforrásokat, ezután újabb módszerekkel priorizáljuk több szempont mentén a hallottakat, alcélokra bontjuk őket, és megtanuljuk beépíteni a mindennapokba, miközben az egyéni motivációkat sem tévesztjük szem elől.

Kinek ajánljuk a Vista Verde időgazdálkodás tréningjét

Azoknak, akik olyan struktúrát szeretnének beépíteni a mindennapjaikba, amely segíti valódi céljaik megvalósulását, a napi kötelezettségek és feladatok ésszerű csoportosítását, mindeközben pedig megteremti a minőségi kikapcsolódásra és feltöltődésre álló időkeretet is.

AZ IDŐGAZDÁLKODÁS TRÉNING VÁRHATÓ EREDMÉNYE

  • Elsajátítása növeli a teljesítőképességet, az énhatékonyság érzését és az általános mentális és pszichés jóllétet.
  • A tréning résztvevői megismerik a feladatok szervezésének alapjait.
  • Jobb önismeret révén felismerik, hogy egyes feladatok elvégzése miért okozott nehézséget vagy túl nagy kihívást, és hogyan kezeljék az ilyen helyzeteket.
  • Megtudják miért elengedhetetlen a feladatok delegálásának elsajátítása és alkalmazása.
  • Előrelátható programok szervezéséhez kap tippeket, hogy tényleg legyen ideje a fontos dolgokra.
  • A „nem szeretem” feladatokat is sokkal eredményesebben fogják tudni elvégezni a tanult stratégiák alkalmazásával.
  • Megismerik a szokások fontosságát, és megtanulják időt megtakarító szokásokkal felváltani az időrablókat.

Megtudják, milyen módszerekkel vethetnek véget a halogatásnak?

A TRÉNING helyszíne és időpontja

Helyszín: 

  • Vista Verde Oktatási Központ iroda: 1085 Budapest, József krt. 37-39., IV. em.
  • Vagy igény szerint egy előre megbeszélt, kihelyezett helyszínen

Időpont

  • Kérjük kísérje figyelemmel nyílt, csoportos tréningjeinket.
  • Vállalati csoportos tréning esetén egyéni időpontot tudunk adni.
  • Lehetőség van egyéni konzultációra is, ez esetben is keresse irodánkat időpont egyeztetés céljából!

A TRÉNING díja

A tréning díjára árajánlatot készítünk számodra, ha kitöltöd űrlapunkat.

Az árajánlat elkészítése díj-és kötelezettség mentes!

Vezetői tréning: Időgazdálkodás

Köszönjük érdeklődésed az Időgazdálkodás tréningünk iránt! Kérlek írd meg, hogy mikor hívhat kollégánk a tréninggel kapcsolatban.

Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!
Kérjük, ezt a mezőt is töltsd ki!

Adatkezelési és adatvédelmi szabályzatunkat ide kattintva olvashatod el.

Vista Verde Oktatási Központ NAIH reg.száma: NAIH-94040/2016 és NAIH-94041/2016

Aktuális

Haladunk a korral? 2.rész

Az előző cikkünkben kiveséztük, hogy jelenleg hogy áll a házasság intézménye, most megvizsgáljuk, hogy a szinglikultúrának mi a múltja és milyen jövő várható. Vajon tényleg a szingliknek áll a világ?

Valóban haladunk a korral? 1.rész

A házasság intézménye merre halad? Vajon milyen kilátásaink vannak a jövőre nézve? Monogámia, normák, szabályok, erkölcs, csoportnyomás. Valóban haladunk a korral?

SZAKMAI FELELŐS

Kovács Zoltán

Kovács Zoltán

Ügyvezető Igazgató
+36 70 321 18 69
zkovacs@vistaverde.hu

“Fontos számomra, hogy folyamatosan kapcsolatban legyek személyesen is a képzések iránt érdeklődőkkel.” Bővebben »

További tréningek:

Események